Quiénes somos

Centro Sanian

Soy Sandra Morillas Pascual, gerente del centro de Yoga, Pilates y Masajes SANIAN. Llevo más de 20 años en el mundo del fitness trabajando tanto con adult@s como con niñ@s  (animación, educación y deporte). Soy  instructora de pilates mat (suelo), pilates máquinas, yoga (especializada en Hatha Yoga o Yoga dinámico y certificada en mindfulness), aquagym, aerobic / estep, gap, tonificación, estiramientos y gimnasia para tercera edad. Además soy  entrenadora personal, técnico en sala de musculación, quiromasajista y técnico superior en educación infantil, pero sobre todo soy una apasionada del mundo del fitness (especialmente del pilates y  del yoga), de las terapias manuales, del bienestar físico, mental y emocional.   En definitiva, no hay nada que me produzca mayor satisfacción personal que transmitirle tanto a niñ@s como a adultos mi pasión y mis conocimientos para una mejor calidad en sus vidas y por ello he querido abrir este centro que es el sueño de mi vida (cuyo nombre es una fusión entre mi nombre y el de mi hijo, quien es mi otra pasión) . Nuestro objetivo es enseñarte a desconectar por un momento del mundo exterior,  para que puedas conectar con tu mundo interior (reconectar contigo mism@) y que cuides de tu cuerpo y de tu mente de manera que se convierta en un hábito saludable en tu rutina cotidiana, disfrutando de tí mism@ en cada instante y sobre todo  siendo consciente del aquí y el ahora, es decir, del momento presente .

Servicio de nutrición y tratamientos estéticos

Mi nombre es Paula Villaplana y soy nutricionista especializada en nutrición hormonal femenina y nutrición deportiva.
Desde siempre supe que mi profesión tenía que ser ligada a ayudar a las personas y no encontré mejor manera que hacerlo a través de la nutrición y la alimentación saludable.

Graduada en 2018 me especialicé por ICNS en nutrición deportiva y más tarde en nutrición hormonal femenina. Pero como todo buen profesional de la salud, debemos seguir formándonos, por ello también estoy formada en:

    • Nutrición infantil mediante programas de alimentación saludable y evitando las dietas. Siempre desde un enfoque desde la educación nutricional y el aprendizaje para mantener una alimentación sana durante el desarrollo de la infancia y adolescencia.
    • Curso de intervención nutricional en trastornos de la conducta alimentaria.
    • Máster en nutrición deportiva, enfocada a toda aquella persona que realice cualquier actividad física, ayudando a mejorar el rendimiento y suplementando debidamente en aquellos casos que lo necesiten.
    • Máster en nutrición hormonal femenina, enfocado a todo tipo de mujer y de problemas hormonales y derivados. Desde la ausencia de menstruación, pasando por problemas como síndrome de ovario poliquístico, tratamientos hormonales en menopausia, etc.